晚饭推荐100种晚餐列表,晚餐吃什么好吃又简单又营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-03 09:23:17

第六套:【炸春卷 八宝粥】

【炸春卷】

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准备食材:准备一个面盆,倒入面粉300克,一半用开水烫面,一半用凉水和面,用筷子搅成面絮,再揉成偏软一点的面团,盖上盖子醒面20分钟,老豆腐一块,先切成片和条,再切成小丁,放入盆中,盆里打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让每一块豆腐都能裹上蛋液。

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炒锅烧热加入一勺食用油,油热后倒入鸡蛋和豆腐,用铲子摊平,先用中火把底部煎至金黄色,然后翻面,把鸡蛋豆腐都煎熟以后,倒入盆中自然放凉,再放入姜末,加入食盐,胡椒粉,生抽各适量,用筷子拌匀,韭菜一小把切成韭菜碎,和鸡蛋豆腐放在一起,先不用搅拌。

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擀皮:20分钟过后,把醒好的面团揉搓几下,从中间钻个洞,用手抓几圈,再搓成长条,切成均等的面剂子,比饺子皮要稍微大一些,然后撒上适量的面粉,用手把面剂子逐个按扁,再用擀面杖擀成圆形的面皮。

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