第二步:起锅加入清水,大火煮开,煮开后放入1小勺食油,然后将切好的小菜粒,全部都放入锅中,焯水至断生,然后捞出备用!
第三步:将圣女果对半切开,再摆入盘中装饰,接着将西兰花放入锅中,焯水至断生,然后捞出放凉至不烫手备用!
第四步:西兰花放凉之后,沿着盘子的边沿,将西兰花一朵一朵的摆到盘子里,跟圣女果红绿搭配,摆成一个圈备用!
第五步:起锅加油烧热,然后将蔬菜粒,全部倒入锅中,加入1茶匙食盐,然后大火翻炒均匀,炒出香味,再淋入少许水淀粉,然后再翻炒上芡!炒好之后,将炒好的主菜,装到盘子中间,最后放上少许的花生米或者腰果即可!