黄花菜和红蘑能一起吃不,黄花菜和红蘑炖在一起有毒吗

2、把买来的猪里脊肉冲洗干净，切大片，肉片里放盐，胡椒粉，一个鸡蛋清，少许红薯淀粉，抓至粘稠状。

3、再加一勺食用油，继续抓拌均匀，能很好的锁住水分，肉片吃起来会很滑嫩，放一旁腌制10分钟。

4、将洗净的蘑菇撕小条，泡好的腐竹，黄花菜，韭黄，香菜，葱切成段，生姜切成姜丝，木耳撕成小朵，番茄切成小块，你们也可以根据个人喜好添加自己喜欢吃的蔬菜。

5、锅放油炒香葱姜，再放入切好的番茄块，把番茄炒出汤汁，炒的时候加点盐，更容易把汤汁炒出来。