黄花菜具有健脑安神，平肝养血，利尿消肿的功效，对小儿智力发育有很大的帮助哟！小编本期就用黄花菜大家做几道菜吧！
黄花菜烧蘑菇
原料:干黄花菜200克,蘑菇100克,红辣椒、葱花、香油、植物油、精盐、鸡精、高汤各适量。
分步详解:①黄花菜放入水中浸泡2小时,洗净捞出;红辣椒去蒂去子,切丝。
②黄花菜和蘑菇分别入沸水锅焯烫后捞出。
③炒锅点火,倒油烧热,下入黄花菜、蘑菇翻炒,加精盐、鸡精炒匀,倒入高汤,大火烧沸,滴入2~3滴香油,加葱花及红辣椒丝,烧至汤汁收浓即可。
百合黄花菜
原料:干黄花菜100克,百合50克,彩椒100克,精盐、香油、植物油各适量。
分步详解:①干黄花菜放入水中浸泡2小时洗净捞出;彩椒洗净,斜刀切片,百合洗净。
②炒锅点火,倒油烧热,放入彩椒片炒香,加入黄花菜拌炒片刻,最后加入百合炒至透明,加精盐调味,出锅前滴少许香油即可。
黄花菜拌山木耳
原料:干黄花菜100克,水发山木耳50克,精盐、白糖、米醋、鸡精、香油各适量。
分步详解:①黄花菜洗净,泡软;木耳洗净。
②黄花菜与木耳入沸水锅焯烫至熟,投凉沥水,装入碗中。
③精盐、白糖、米醋、鸡精调匀,倒入碗中,滴少许香油,拌匀即可。
