上班族吃什么才有营养,上班族早上吃什么最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-04 22:22:08

对于当代打工人来说,每天的工作总是让人身心俱疲,而为了保证心情愉悦,每个人都会有不同的放松方式,其中美食就是简单且直接的一种食欲满足,大多数人会选择在下班之后到超市看看,买点自己爱吃的零食来补偿自己一天的劳累。

上班族吃什么才有营养,上班族早上吃什么最好(1)

近些年来社会的发展使许多新兴零食走进大众视野,不仅好吃还营养,非常适合上班族朋友们备上一些放在公司,工作累的时候吃一点很是解馋,下面我们不妨就来看看有哪些好吃的吧!

1.三川归黑豆浆粉

早上的五分钟对于要赶“早八”高峰期的打工人来说尤为重要,因此早餐也就经常是草草了事,其实不如简单地冲泡一杯黑豆豆浆补充营养,一上午都是能量满满!

上班族吃什么才有营养,上班族早上吃什么最好(2)

虽是经过多道工序加工,但三川归黑豆浆粉本身的营养纯度比较高,以高蛋白的黑豆来代替普通大豆作为原料,营养价值更高的同时也更有助于身体吸收,小小一袋就能冲泡出一杯营养美味,喝起来很是滋润。

上班族吃什么才有营养,上班族早上吃什么最好(3)

另外,三川归黑豆浆粉在保证清甜口感的基础上,仅以低卡的麦芽糖替换高热量的蔗糖成分来调味,营养无负担,不喜欢甜口味的男生也可以放心入手来喝。

2.爆浆葡萄梅子

工作时难免会有犯困的时候,这时如果能吃上点酸酸甜甜的零食,那自然是再好不过了,像这款许多年轻人都在吃的爆浆葡萄梅子就很值得果断入手。

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