第4种：各种腌制的食物
在农村，很多家庭喜欢这种腌制的食物。比如说过年的时候*猪，冰箱放不下那么多，就把食物腌制起来，然后晒干腊肠、腊肉。
或者说是蔬菜有季节，在这个蔬菜准备过季节的时候，把这个蔬菜放盐放到盘里面去腌，变成了咸菜，这些咸菜吃起来很爽口，让人觉得夏天胃口不好的时候，吃上两口觉得很不错。
但是对于孩子来说却不是一种好的食物。
首先腌制的食物含有大量的盐，这些钠对于孩子的胃肠来说是一种负担，对于孩子的肾脏来说也是一种负担，而且腌制的咸菜如果腌制不彻底，还可能会产生大量的亚硝酸盐，对孩子的身体造成伤害，甚至可能会引发中毒。
第5种：各种甜食或者是加了蜂蜜的食品
世界卫生组织曾经提出建议，三岁以下儿童食品生产商不要在儿童的零食里面添加精制糖。
所谓的“精制糖”就包括白砂糖，玉米固体糖浆，蜂蜜，葡萄糖，麦芽糖等等，因为这些糖容易导致孩子龋齿，还可能会引起孩子肥胖。
一岁之前是孩子良好饮食习惯的形成期，更加不建议在孩子的辅食中加糖，也不建议给孩子吃甜食。
一岁之前如果孩子吃的蜂蜜，可能会因为蜂蜜中的肉毒杆菌引发身体的不适！
第6种：各种菜汁或者是果汁
孩子吃青菜容易吃什么拉什么，那是因为我们的蔬菜膳食纤维比较多，有些家长就干脆把蔬菜打成菜汁，或者是把蔬菜用水煮了之后给孩子喝水。
但是榨汁会把膳食纤维破坏掉，还会把维生素破坏掉，孩子本来吃蔬菜就是想补维生素和膳食纤维的，那么这样的菜汁对于孩子来说营养价值就非常的低，水果打成果汁，膳食纤维被破坏掉，果糖增加会导致孩子龋齿。
所以给孩子吃原汁原味的水果，青菜可以买嫩一些的，切得细碎一些。
第7种：纯牛奶
孩子在一岁之前我们建议是纯母乳喂养或者是奶粉喂养，那是因为孩子在小的时候，他对牛奶中的酪蛋白消化吸收能力是非常弱的，如果在一岁之前给孩子喝牛奶的话，容易导致孩子拉肚子或者是过敏。
除了牛奶之外还有一些容易过敏的食物也不要给孩子吃，比如说水果中的芒果、菠萝、荔枝， 肉类食物中的虾，螃蟹等。
以上7大类毒辅食要么就导致孩子过敏，要么就影响到孩子的生长发育，家长们不要再给孩子加了。
孩子一岁之前是辅食添加的关键期，怎么加？加多少？加什么？什么时候吃？非常的重要。
推荐妈妈们跟着三甲医院的儿科医生以及营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》给宝宝做。
这本书是2018年出版的第一版，到2021年的时候已经翻印了20次。可以说在市场上是非常受欢迎的。
