牛油果
说起来牛油果最大的特色就是脂肪含量了，这种水果的脂肪含量极高，每一百克牛油果中，就有着将近15克的脂肪含量，对于肥胖人士而言是十分恐怖的，要知道，猪肉的脂肪含量都才百分之十三左右，这种水果吃起来比猪肉还容易发胖，而且作为水果该有的很多特深也是一应没有，这就十分喜剧了。但是在北美的果商来中国卖牛油果时，大张旗鼓宣传这种水果，并称营养是其他水果的好几倍，还说什么吃这个相当于吃多少个苹果、多少个香蕉等等，久而久之大家纷纷采购这种水果，价格也是高居不下。
杏子
杏子里面富含大量的维生素、果酸以及微量元素，这些成分对人体有一定的好处，但是杏子属于一种寒凉的水果，如果过量的食用容易导致湿气增加，同时也容易导致腹泻的现象出现。
杨梅
杨梅虽然口感和味道都非常的宜人，而且里面的营养成分也相当的惊人，但是这种水果却不可以多吃，因为里面含有大量的寄生虫，因此我们在吃杨梅之前应该进行有效的清洗，平时也应该尽量少吃杨梅。
梨
梨:保湿，润泽，热，咳嗽，痰效果。但是吃太多梨会伤胃，帮助潮湿，胃肠功能紊乱，引起腹泻等疾病，胃，脾虚腹泻不应吃。高血压仍然比少吃要好。
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