春天来了吃什么主食,春天来了适合吃哪些菜

春季是播种的季节，也是“百草发芽，百病发作”的季节，更是孩子长身体的好时候，春季的饮食至关重要，作为家长，在饮食方面要下点功夫，让孩子好好吃饭，增强孩子的免疫力。

今天就给大家分享5道营养丰富的面食，孩子吃了不仅长身体，还能增强抵抗力，天天变着花样做，孩子吃饭香，个头蹭蹭长，下面就一起来看看吧。

南瓜饼是以南瓜为主料的美食，配上糯米粉制作而成，酥软甜香，营养丰富，大人小孩都爱吃。

准备半个南瓜，先削去外皮，切成薄片，放入蒸锅中，水开后计时，开大火蒸10分钟。

把南瓜蒸好以后取出，放入盆中，趁热撒上适量的白糖，用勺子把南瓜压成南瓜泥，放凉备用，等南瓜放凉以后，分次加入糯米粉，用勺子搅拌均匀，和成偏软一些面团。