春天为何肝火旺,春天为什么会肝火旺中医解释

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-10 23:09:58

最近火气有点大!问题不全在你身上,这跟慢慢变暖的天气也是有关系的。

春天为何肝火旺,春天为什么会肝火旺中医解释(1)

情绪与“肝火”关系密切,春季爱发无名火,往往与肝火过旺有关。中医认为,肝属木,而春天在五行也属木,如果体内肝火过旺,情绪就容易变得烦躁。

春天为何容易肝火旺?

春天为何肝火旺,春天为什么会肝火旺中医解释(2)

肝火旺一般有两种情况。一是实火过旺,多由于肝失疏泄使,肝气郁结而导致的;另外一种情况是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。

肝火旺也与季节有关,春天的气候潮湿温热,往往使体内郁热而生肝火。

如何判断“肝火过旺”

春天为何肝火旺,春天为什么会肝火旺中医解释(3)

这里有4个简单方法,可以帮助你快速判断自己是否“肝火过旺”。

1.看口部:口干,口苦,口臭,舌苔发厚,都是肝火旺的症状。

2.看睡眠:晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,易惊醒,失眠。

3.看脾气:肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。

4.看全身:精神不好,容易瞌睡,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。

此外,女性肝火旺还有经期推迟、月经不调、经血量不规律等表现。

年轻人更容易肝火旺

春天为何肝火旺,春天为什么会肝火旺中医解释(4)

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