事实： 这一说法也是不正确的，豆腐和牛肉都具有较为丰富的营养素，如果搭配食用，会补充更多维生素和微量元素，从而达到营养均衡的效果。
谣言5：虾米和芹菜不能一起吃。
事实：这个说法也是不正确的，虾米和芹菜做的汤很好喝，而且营养价值也很高，它们含有大量欣碱和胡萝卜素，搭配使用可以提高身体免疫力。
谣言6：西红柿和鱼不能一起吃。
事实：这种说法也是不正确的，根据食物搭配原则，西红柿和鱼搭配在一起可以补充人体所需的营养，它们保留便于互相替代的营养比例，能够更好地保证人体营养均衡。
谣言7：香菜和汤不能一起吃。
事实：这种说法也是不正确的，香菜和汤是可以搭配吃的，香菜本身来说性质偏微酸，可以有益健康的功效，而汤是促进消化的好东西，无论是加入香菜还是其他香料，它们具有佐料的作用，因此是可以搭配使用的。
谣言8：油和水果不能一起吃。
