你或许就会发现，生命是一场深深地允许，你越允许事情的发生，那么这个事情就会过去。很多时候给你造成精神困扰的往往是你自己给自己的压力。尤其是你认为事情必须这样发生，他就应该在你生病时关心你，这种执念让你无法放松，反而成为你内心焦虑的根源。你甚至会过度放大自己的感受，陷入一种灾难化的思维中。你觉得老公没在你生病时及时给予应有的关注，你就认为自己的婚姻生活是不幸福的。此时的你，如果能学会放松，相信一切自有安排，相信没什么大不了的——就能从更大的视角、更高的维度来解读，所谓的不幸福也只不过是众多婚姻生活中似乎都有过的一个场景。你所羡慕的那些幸福的婚姻，关起门来，也有吵架拌嘴的时候，也有鸡飞狗跳的时候，也有对老公这里那里不满的地方，也曾动过离婚的念头。
你自然就不会顾影自怜，甚至心里还会生出一种力量，去帮助那些比你更痛苦的人，进而在帮助别人的同时，让自己的内心能量变得更加强大，你的生命也会得到舒展。 当你能够从自我内在滋养自己，对方的漠不关心对你也就没那么大的*伤力了；当你能够滋养自己，爱自己，才有能力去滋养对方，从而引导他也能来滋养你。 这样的婚姻，还需要用“坚持”来维系吗？
