经常吃蔬菜沙拉的好处和坏处,吃蔬菜沙拉的好处和坏处

1、食材。

2、所有蔬菜洗干净沥干水份，切成细丝或者小块。

3、鸡排煎熟，至两面金黄出锅，切成细条。

4、食材都放入大碗里，加入适量冠利沙拉酱。