蔬菜沙拉怎么洗好晾干,蔬菜沙拉怎么洗才安全

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 08:27:08

7、成品图。

蔬菜沙拉怎么洗好晾干,蔬菜沙拉怎么洗才安全(9)

8、成品图

蔬菜沙拉怎么洗好晾干,蔬菜沙拉怎么洗才安全(10)

9、成品图

小贴士

好吃又好看的减脂餐,用丘比沙拉汁调味,十分美味噢,喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧!

苦菊的营养功效

1.防治贫血,消暑保健:苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

2.清热解毒,*菌消炎:苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的*菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的*伤作用,故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

3.防治癌症:苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用,还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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