4-6个月孕期瑜伽,4-6个月孕期瑜伽练习

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 10:28:45

虽然*6个月了

看着纤细的四肢

真的一点都看不出来

身材基本保持得没啥变化

4-6个月孕期瑜伽,4-6个月孕期瑜伽练习(5)

这也不是她第一次发瑜伽照了

之前表白瑜伽yyds!(永远的神)

4-6个月孕期瑜伽,4-6个月孕期瑜伽练习(6)

上一个孕期直接胖了35斤

所以这个孕期准备好好努力一把

做一个健康的孕妇

瑜伽的光芒不但会照耀习练者

还会润泽习练者的下一代

4-6个月孕期瑜伽,4-6个月孕期瑜伽练习(7)

觉得练习了瑜伽之后真的好处多多

除了可以增加运动量

学习呼吸法以外

最切身的感受就是酸痛减少了

而且我发现练习瑜伽有长高的作用

虽然我并不想再长高了哈(凡尔赛)

孕期也要坚持瑜伽

做一个优雅充满活力的孕妈妈

为她的高度自律点赞

4-6个月孕期瑜伽,4-6个月孕期瑜伽练习(8)

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