吃什么补充胶原蛋白使脸部饱满,吃什么补充脸部胶原蛋白最有效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 10:33:28

吃上一个鸡爪,肉质容易软骨,很脆,大家一定要试着做。

三、猪皮

推荐食谱:凉拌猪皮

主要食材:猪皮、葱花、香菜、花生

制作方法:

1、首先提前一晚上,用开水浸泡猪皮。

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2、第二天将泡好的猪皮拿出来,清洗干净。

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3、随后将猪皮切条备用。

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4、烧开热水,倒入猪皮,焯水2分钟捞起。

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