冬天为什么老是长痘痘,下面为什么老是长痘痘怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 18:52:49

明明冬天又冷又干,为何痘痘依旧冒不停?平时有痘痘困扰的人,是不是也以为到了秋冬不容易出油,就可以放松警戒,结果反而更容易长痘!其实冬天容易长痘有4大原因,除了外在天气环境因素,保养和饮食也都有影响。

冬天为什么老是长痘痘,下面为什么老是长痘痘怎么办(1)

1.天气干燥易缺水

冬季气候干冷,肌肤水分容易流失,若没有做好保湿补水,肌肤会分泌更多油脂保护自己,就形成缺水但油腻的状态,痘痘就容易冒出头。

冬天为什么老是长痘痘,下面为什么老是长痘痘怎么办(2)

2.外界刺激较多

冬天的寒风、低温对肌肤都会有不良刺激,加上很多人会以为冬天太阳不大不用防晒,但冬天的紫外线并不弱,也会对肌肤造成刺激,这些外界刺激因素都会使的肌肤在冬季更容易出现敏感、不适的反应,别忘了冬天也要做好防晒,才能更好的保护肌肤。

3.角质代谢速度变慢

肌肤在温度较低时,角质代谢功能会较差,自我更新速度变慢,容易使得老废角质堆积,不仅让肌肤看起来暗沉无光,更容易堵塞毛孔,引发粉刺痘痘生成。

因此冬天时更要适时去角质,但要记得使用适合自己肤质且温和的去角质产品,尤其肌肤较敏感的人,尽量避免使用刺激性较高的磨砂类或浓度太高的酸类保养品,以免反而造成肌肤表皮受损,更容易引起肌肤缺水、不适、敏感等状况,且去角质后更要做好补水保湿,帮助肌肤维持健康状态。

冬天为什么老是长痘痘,下面为什么老是长痘痘怎么办(3)

4.不良饮食习惯

冬季天气寒冷,让人忍不住一直想吃麻辣锅或热可可、热奶茶等温热甜饮,虽然吃完喝完很温暖、很舒爽,但麻辣锅油脂含量高、含有大量刺激肌肤物质,会刺激皮脂腺分泌,加重粉刺、痘痘。

而热可可、热奶茶则是因为含糖量高,也会刺激皮脂腺,增加油脂分泌,建议可以无糖热茶代替,若真的想喝可可或奶茶,则尽量不要加糖或微糖就好。饮食上也尽量要以清淡为主,少油腻、刺激性、过甜过咸食物,多吃蔬菜水果促进代谢,对肌肤稳定也有好处。

痘痘肌的姐妹要注意了,尽量避免上面的错误哦!

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