化解方法:
1、树立自信心,相信自己的能力,积极给自己心理暗示,不要给自己增加心理负担,影响自己能力的发挥。该吃就吃,该喝就喝,该睡就睡。用良好的睡眠来抵御压力,积极锻炼身体,使身心抗压能力强。
2、要决断和行动,主动迎接困难,想办法处理好事情。
3、红色代表喜庆、吉利,在视觉上给人一种精神振奋的感觉,可以将其当做积极的心理寄托,顺潮流扎红、穿红,用时尚的心态应对传统。
4、经常吃香蕉、黑巧克力等,让心理处于良好状态,以缓解、消除不良情绪。多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物,多吃生菜、柠檬、土豆,少吃甜食。
积极锻炼身体,心态好一点,说话和气一点,办事漂亮一点,多做一点好事,就是一个好命的“吉人”,自有上天照顾,吉人自有天相!