藕的营养与好处,吃藕有什么营养与功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 05:44:52

2,在莲藕一端3cm的位置切一刀,切开,然后把泡好的大黄米和燕麦填在藕洞里

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3,把切下的一段藕节盖回去,用牙签固定好

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4,煮锅加水,水量没过莲藕,放入塞好的藕节,大火烧开转小火煮1.5-2小时,煮好的莲藕放凉,切片,加桂花酱即可食用

藕的营养与好处,吃藕有什么营养与功效(7)

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