吃什么肉对身体最好,什么肉吃了对身体最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 18:40:07

2.切好的牛肉片放在盆中,加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖少许提鲜、生抽10克、料酒5克去腥、蚝油5克、老抽3克提色、香油5克抓拌均匀;打入一个蛋清增加滑嫩感;放入一小撮淀粉锁住水分腌制10分钟。

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3.白萝卜去皮切成细丝,撒入食盐拌匀腌制10分钟**水,腌好以后挤干水分摆放在盘中垫底。

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4.然后把腌好的牛肉片放在萝卜丝上,开水上锅蒸8分钟就可以了。8分钟以后取出牛肉,撒上葱花、淋上芝麻香油美味即成。

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四、动物内脏

内脏中含有丰富的营养物质微量元素维生素,能够帮助人体增进营养提高免疫力,适当食用动物内脏身体更健康。

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