蔓越莓如何吃功效最好,天天吃蔓越莓干的好处

3、从冰箱拿出来加入牛奶和全蛋液，我用冷藏过的鸡蛋和牛奶

4、用一根筷子顺时针转圈，不一会就这样抱团了，加入蔓越莓

5、用手轻轻均匀，不要过度搅拌

6、用保鲜膜包裹住捏成长方形放冰箱冷藏至少3个小时，不着急就冷藏一夜再用。着急的冷冻30分钟，冷冻15分钟后翻面再冷冻15分钟。