生活小贴士：
·1、茄子可降低胆固醇；
·2、洋葱保护血管；
·3、勾芡有助保护肠胃；
·4、黄瓜和西红柿不宜同食；
·5、豆芽必须炒熟才可食用；
·6、饭前不要食用西红柿；
·7、山药是冬日滋补佳品；
·8、豆腐食用过量有害健康；
·9、油炸臭豆腐对健康无益；
·10、红薯叶是宝；
·11、红薯出现黑斑不能食用；
·12、日常饮食应适量食用胡椒；
·13、过多摄入味精会影响视力；
·14、食盐摄入过多会导致血压升高；
·15、干海带需长时间浸泡才能去除砷；
·16、海带并非越“绿”越好；
·17、黑木耳补铁效果最佳；
·18、大蒜适宜生吃；
·19、香油更适合中老年人食用；
·20、腐竹在豆制品中营养价值最高；
·21、枸杞有“强精壮体”的功效；
·22、当归有助于增强肠胃吸收；
·23、天麻炖鸡不可取；
·24、男性不宜趴着睡觉；
·25、饭后吸烟危害更大；
·26、孩子厌食可多食醋。
