鱼和畜禽肉中多数营养素含量相差不大，但在脂肪含量、脂肪酸的组成上有较大差异。具体来说，鱼肉的营养特长表现在：脂肪含量较低，富含不饱和脂肪酸、优质蛋白、矿物质等，同时胆固醇含量较低。不同鱼类的营养素成分也有高低差异，戳，一张表帮你总结！
来源：生命时报
,
鱼肚有什么营养（吃新鲜鱼肚有什么好处）
阅读全文>>2023-10-30 20:28:36
鱼肚是什么鱼的肚（鱼肚是鱼的哪个部位的内脏做的）
阅读全文>>2023-10-30 20:25:19
鱼肚的最佳食用方法（干鱼肚的家常做法）
阅读全文>>2023-10-30 21:07:02
鱼肚能吃吗有什么功效（鱼肚功效与作用及食用方法）
阅读全文>>2023-10-30 20:33:38
鱼肚营养价值和功效与作用（干鱼肚泡多久）
阅读全文>>2023-10-30 21:03:38
鱼的营养排名（淡水鱼最有营养排行）
阅读全文>>2023-10-30 20:50:02
男人吃鱼有什么好处（男人爱吃鱼说明什么）
阅读全文>>2023-10-30 20:58:32
鱼的营养价值大全（鱼脑的营养价值）
阅读全文>>2023-10-30 20:50:29
鱼的营养价值和图片（鱼跟什么搭配最营养）
阅读全文>>2023-10-30 21:05:33
吃鱼肉有什么好处（常吃鱼肉对人体都哪些好处）
阅读全文>>2023-10-30 21:02:36
