首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 20:50:02
【一表总结20种鱼营养成分】比起红肉和禽肉,鱼肉的脂肪含量最低,且鱼肉脂肪含有不饱和脂肪酸,对防治心脑血管疾病颇有益处。不仅如此,鱼肉中蛋白质含量约为猪肉的两倍,且属于优质蛋白。
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