罗非鱼的功效与作用,三种人不能吃罗非鱼

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 20:59:53

5、再把葱、姜、蒜塞进鱼肚子里,腌制半小时。

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6、把鱼放在锡纸盘,鱼身刷点油,再把调制好的酱料刷在鱼身上,多刷几次

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7、放进空气炸锅200度定时15分钟,接着200度定时5分钟

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8、中途翻面,翻面的时候看到鱼特别干了,可以再刷点酱料的汁。再次放进空气炸锅里

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