蛏子的营养价值及功效副作用,八种人不宜吃蛏子

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 21:10:26

与一般贝类葱姜爆炒或直接刺身的单一吃法不同,产地、烹饪方法与配料的差异,都能让蛏子呈现出或浓郁或清新,或多汁或紧实的独特风味,令人心醉神迷。不过,想要制作一道美味的蛏子大餐,首先要学会如何挑选和处理。什么样的蛏子才是品质优良的好蛏子?带回家后又该怎么处理呢?快来一起看看吧~

01

如何挑选

NO.1

看蛏子的外壳是否干净。外壳干净的蛏子泥沙少,方便处理。

NO.2

看外壳的颜色。最好选择黄色外壳的,这种蛏子新鲜又好吃。

NO.3

最好买活的。用手触摸一下蛏子,看它能不能自由伸缩,是否还在活动,死掉的蛏子不买。

蛏子的营养价值及功效副作用,八种人不宜吃蛏子(9)

NO.4

观察蛏子肉是否饱满。肉饱满的蛏子口感更好。

NO.5

闻闻是否有海味。新鲜的蛏子,闻起来海味十足。

02

处理方式

快洗法

将干蛏(指捕捞后未用咸淡水浸泡的带泥蛏子)的泥沙洗净,然后把蛏子放在塑料盆内,抓一把盐撒在蛏子上,摇动盆子轻轻上下搅拌8-10分钟,再用清水清洗干净,一般一到两次即可。

慢洗法

放清水淹没蛏子,撒盐(比例:550ml的矿泉水瓶,一瓶水配一瓶盖的食用盐),搅动把盐溶解,放置静养30分钟至2小时左右,待蛏子腹中的泥沙吐净,再用清水洗净即可。

暂养法

蛏子洗净后放到盆子里,用约20克盐配2斤水的盐水暂养吐泥,要吃时捞出清水洗净即可。建议暂养时间不超过两天。

蛏子的营养价值及功效副作用,八种人不宜吃蛏子(10)

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