“吃梨子对牙齿有好处，但却对脾有坏处，吃枣子对脾有好处，但对牙齿却又造成了损害”，苦思冥想之下，这位年轻人想到了一个两全其美的好方法，那就是吃梨时只嚼不吞，而吃枣时直接吞下去，这便是囫囵吞枣的由来。从中医角度来看，这反映的其实就是中草药的毒副作用的存在。
网上因为滥用中药导致肾脏损伤的例子其实比比皆是。
案例一：护肝大法竟成伤肾“毒药”?张先生，前几天，因为工作压力比较大，紧张，所以时常有头晕、眼睛发红、烦躁、失眠、便秘等表现，血压也有点高。听同事说，这多半是体内有肝火，可以买点龙胆泻肝丸吃吃，效果很好。
张先生便去了，症状也确实得到了改善，之后一有不适就吃，就这样持续了大概2年。但是近来，又开始出现腰膝酸软、神疲乏力、食欲下降等症状，去医院检查，被查出有慢性肾功能不全，究其原因和他长期服用龙胆泻肝丸有关。
林先生，一次体检，被查出右肾有一颗<1cm的结石，虽然医生告知不要过于担心，没啥问题，但他自己不放心，便去小诊所再咨询了一下肾结石危害，得知可能越长越大，引起肾衰、尿毒症后，林先生崩溃了。
赶紧让医生开几幅中药把结石排出来。就这样吃了一个月后，林先生开始经常感觉到腰酸无力、还有尿频症状，去省医院检查，说是肾衰，而其原因就是因为他乱服中药引起的。
类似的案例还有很多，这里就不一一列举了，可见，中药也并不是像大家说的那么安全，盲目服用，带来的后果也是很严重的，尤其是在伤肾这方面。
滥用三类中药，很伤肾1、植物类
比如木通、苍耳子、草乌等。像木通，之所以会伤肾，主要是因为它当中含有一种叫马兜铃酸的物质，这是一种很强的肾毒性物质，如果过量服用，可导致肾小管上皮细胞坏死、急性肾衰;苍耳子，它当中含有毒蛋白、毒苷等，长期服用，对肾脏、肝脏等都是有一定损害的。
而草乌，当中含乌头碱，有很强的毒性，只要内服0.2g就可能引起中毒，如服用3-4g，可直接致死，而其毒素在进入体内后，需要经过肾以及唾液排泄，所以，对肾脏也是有明显损害的，可导致急性肾衰竭。
2、动物类
如斑蝥、鱼胆、蜈蚣等。像斑蝥，它本身就属于毒性昆虫类中药，当中含斑蝥素，口服1.5g就可能中毒，继而出现腰痛、血尿、蛋白尿、急性肾衰竭等表现。
