5、荔枝(光滑嫩白)
荔枝含有丰富的维生素,对于女性朋友美容养颜有很好的功效,但是一次不要吃太多,适量食用
6、苹果(补水保湿)
苹果含有大量水分和保湿因子,还含有人体所需的多种营养物质,经常食用对皮肤有好处
7、樱桃(美白抗衰)
樱桃含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以抗氧化,抵抗自由基
8、葡萄(淡化色斑)
葡萄含有丰富的花青素,可以抗氧化,抵抗自由基,延缓衰老,还能起到提亮肤色
5、荔枝(光滑嫩白)
荔枝含有丰富的维生素,对于女性朋友美容养颜有很好的功效,但是一次不要吃太多,适量食用
6、苹果(补水保湿)
苹果含有大量水分和保湿因子,还含有人体所需的多种营养物质,经常食用对皮肤有好处
7、樱桃(美白抗衰)
樱桃含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以抗氧化,抵抗自由基
8、葡萄(淡化色斑)
葡萄含有丰富的花青素,可以抗氧化,抵抗自由基,延缓衰老,还能起到提亮肤色
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