这个茶不伤胃，用米泡着当茶喝，去油腻，香味独特，天天喝也不腻
玄米茶，自己在家就能做，特省事，饭后喝一杯，肠道很舒服
玄米茶，不少朋友都喝过吧！它是用糙米和绿茶制成的，既有传统绿茶淡淡的幽香，又有米炒制过的沁人香气，茶与米香气相互交融，味道香而不浓烈，清香淡雅，是风靡日韩的一种风味绿茶饮品。
有的朋友喜欢喝茶，但不敢喝得太浓，怕伤胃和失眠，您可以试试这个玄米茶。经过沸水冲泡，茶与米发出独特的香味，它的香气还具有缓和情绪的作用。绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半。大家可以根据自已的口味进行调整。常喝玄米茶可以抑制兴奋，缓解精神压力。您不要觉得茶是由米做成的，怕喝了长胖，其实玄米茶的卡路里很低，并且还富维生素C、B2、B6等，更受女性朋友的喜欢，饭后来一杯，能化食消油腻，令肠道很舒服。下面把做法分享给大家：
所用食材：
糙米 绿茶
具体做法：
