姐妹们肯定听过“柴米油盐酱醋茶”这样的话吧，这也侧面反应了茶的重要性，其实现在不仅是老年人，年轻人越来越多加入了喝茶的队伍中。
像我每天就是各种袋泡茶泡泡，作为自己的“口粮茶”，很少喝碳酸饮料了。
想想现在生活节奏这么快，其实白天大家都在忙碌着，吃饭也不规律，不消化、气虚等问题接踵而来，这个时候，萌主就想推荐大家来喝喝茶。
像很多女明星其实都有喝茶的习惯，比如养生大户孙俪，不过她并不热衷于喝一种茶，而是随着季节变换不同的茶。有的去火，有的温热，还有的养胃。经常喝茶的她，肌肤状态和身体状态真是看得见的好。
如果你没有长久的喝茶习惯，可以先从喝水果茶来入手。酸酸甜甜还带有阵阵果子的清香，好入口也好接受。但是吧，其实喝茶也是有讲究的，喝茶一定要根据自己的身体状态来喝，千万不能瞎喝欧~
