咳嗽有痰流鼻涕吃啥水果,咳嗽有黄痰流鼻涕吃什么食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-01 10:52:04

前段时候不知道自己是不是也中招了,头晕,发烧,嗓子疼痛还总是咳嗽,一咽口水就感觉喉咙不舒服,有种异物感,还好自己之前准备好了药,也提前备了很多水果、零食之类,不然一个人都得饿晕。

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从我自己的经历来看,吃这4种水果还是比较有效的,至少对于缓解喉咙干痒疼,咳嗽有痰,还是有一定效果的。

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1、皇帝柑,本来是当作日常水果来吃,不曾想后来作为食疗了。没有买到柠檬,我是把皇帝柑的皮剥掉,把果肉一片片掰开,电饭煲里倒点清水,水开后倒入皇帝柑的果肉,果肉煮熟后直接吃掉,然后再喝点汤水。

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因为皇帝柑本身就是甜的,煮熟之后吃起来味道也不错,我没有放盐和糖,大概吃了三四次,我个人感觉是吃了之后喉咙没有那么干疼了,而且感觉舒服很多。

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