▲测试时间更长的CineBench R20，同样的，前几秒爆发在100W的状态，稳定62W/3.3GHz，最终成绩达到了3657pts。作为参考，跑85W的第九代酷睿i7 9750H的最好成绩是3008pts，提升幅度约为21.6%。
▲CPU-Z的基准测试，多核分数5109.2，单核分数553，轻松超过第九代i7 9750H 的3500/500左右的得分。其中多核成绩提升幅度约为46%。
▲V-ray渲染测试，CPU成绩为10790，上一代持续运行85W的六核i7 9750H的成绩为8992，提升幅度约为20%。
▲7-ZIP的基准测试，CPU成绩为63754MIPS，上一代i7 9750H为46060MIPS,提升幅度约为38.4%。
可以看到，在各项基准测试中，第十代酷睿i7的性能提升幅度非常可观，另外注意对比的机型功耗：分别是持续运行62W和持续运行85W。也就是说，在高规格的加持下，第十代酷睿八核i7不仅功耗更低，性能也大幅度增强。
反映在实际应用中，就是效率更高，比如CPU方案的Media Encoder CC视频转码测试，技嘉AERO 17用时12分钟左右，而持续性能释放85W的i7 9750H耗时在14分钟左右；在Blender渲染中，技嘉AERO 17用时314秒，而持续性能释放85W的i7 9750H用时389秒，效率提升明显。
