年轻人抵抗力差吃什么增强抵抗力,成年人吃什么提高抵抗力最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-01 14:43:50

文|郭玉哲

编辑|大宇


截止到现在,大部分人应该都已经阳过了。有的是二阳,症状与首阳差不多。有的人是首阳,他们熬过了刚放开时的高峰期,这次却被查漏补缺了。

其实不管阳没阳,我们都要注意身体健康。

在饮食上我们一定要注意营养搭配,尤其是生病期间,多吃这四种食物可以提高免疫力,尽快将病毒赶跑,快速恢复。

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阳了之后到底有多难受,恐怕只有经历过的人才知道,毫不夸张地说,真是痛不欲生。刚开始看到有人得了减肥症,感染期间瘦了好几斤,很多人还挺羡慕。

结果当病毒找上自己时才发现,真是太难受了,好怀念能活蹦乱跳的自己。

想吃饭根本就吃不下去,发烧烧的一点力气都没有,即使不想喝水,也要逼自己多喝水,这样才能更快康复。如果再有一次选择的机会,想必大部分人都不想再阳了。

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归根究底来说,新冠就是一种病毒。刚开始出现时一度造成恐慌,死亡率也比较高,所以我国一直很重视疫情防控,坚决保护老百姓生命健康。

而随着病毒不断变异,传染性虽然加强了,但危害性也减弱了,所以大家才能正常工作生活。

放开之初,感染人数一度激增。对于年轻人来说,被感染了也许真的就是一次感冒,有的人还是无症状,他们把周边都人都感染了才发现自己竟然是源头。

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