矫正视力标准，学员经验打卡分享。
老师你好，我每天训练时间是从22号买到现在，只要有时间都会戴。比如工作一，比如一天10个小时、八个小时基本上都在戴眼球内缩训练镜，包括晚上回家的时候骑自行车也戴的歪镜，我觉得对我自己来说挺安全的。
主要训练的内容是吃饭的时候看远处的山，再看自己的饭远近，这样结合也会训练。晚上睡觉前会转，逆时针顺时针转眼睛大概，每次转20下各20下，然后左上左右上左下这样也转20下，反正抽空都会转眼睛。感觉上会发发胀，发酸，发酸，今天突然之间摘下眼镜在同样的位置之前看不到，但是现在看的还挺清楚的，也挺惊讶的。
所以现在虽然是保持怀疑态度，但是有这种惊喜，还是会持续的锻炼，不管干什么事都会一直戴着，包括晚上躺着看一会手机，也还是会戴着眼镜的。
