吃豆腐美白真的吗,吃豆腐有美白效果吗

常言道“一白遮百丑”，

尤其在以白为美的中国，

拥有白嫩的肌肤是很多女性孜孜不倦追求的终生事业。

除了尝试各种美白护肤品外，

很多姑娘还讲究通过“食补”来美白，

比如传说中有美白功效的

牛奶、柠檬、黄瓜、薏米、豆腐等，

希望达到心目中由内而外的透白。

但这样吃真的能美白吗？

美白食物，吃了真能变白吗？

答案是：NO！

牛奶

柠檬水