吃什么食物美白皮肤最快,吃什么可以美白皮肤最有效

step 1：清洁

做好清洁才能为后续保养打好基础。清洁时动作要轻柔，过于打理的摩擦会刺激皮肤启动保护措施，产生黑色素。

step 2：美白精华 轻拍

选成分含果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂的美白精华，擦时手势轻柔，以指尖轻弹最好。

step 3：美白面膜周敷两次

脸部清洁结束后，敷美白面膜可给肌肤补充美白分子，但美白面膜较刺激，一周最多1-2次。【自制食物面膜】