中年女人必吃四种美食,女人必吃十种食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-03 00:43:31

3.先开大火,把水烧开转到小火,盖上锅盖慢慢的炖煮30分钟。

4.转到大火去收汁,加入少许盐,小米辣,葱花,装拌一下即可出锅装盘。

第三种:猪尾巴

中年女人必吃四种美食,女人必吃十种食谱(5)

食谱分享【黑豆炖猪尾】

食材:猪尾巴,黑豆,枸杞,料酒,盐,鸡精。

做法:

1.准备一条猪尾,把它洗净之后切成小段放入锅中,加入凉水,倒入料酒,烧开水之后转小火煮三分钟,捞出清洗干净备用。

2.黑豆,枸杞等全部都冲洗一下,准备一个汤盆,把所有的食材放入汤盆里,加入足量的清水浸泡10分钟。

3.把食材全部放入高压锅中,保持小火一个小时,取出来之后加入盐,鸡精即可。

第四种:猪皮

食谱分享【猪皮冻】

中年女人必吃四种美食,女人必吃十种食谱(6)

食材:猪皮,清水,姜,花椒,八角,料酒,香叶,盐。

做法:

1.首先把猪皮放入水中去烧水三分钟,取出来之后用刀把表面的白色油脂全部去除掉。

2.再把猪皮用热水清洗干净,切成细长条状,放入盐水中反复的搓洗四五遍,把腥气和油脂全部清洗掉。

3.处理好的猪皮放入锅里,加入生姜,八角,花椒,香叶,盐,料酒,倒入足量的清水,开大火烧至沸腾,再转到小火,继续煮一个半小时。

中年女人必吃四种美食,女人必吃十种食谱(7)

4.煮到一个小时之后,就把所有的调料都夹出来,煮好关火,找一个无水无油的模具,在底下铺上一层保鲜膜,然后等猪皮汤凉一些之后倒入模具中。

5.盖上盖子放入冰箱冷藏保存,等凝固成型之后取出来,切成薄片,放入碗中,再加上料汁,味道极鲜。

第五种:牛蹄筋

食谱分享【香辣牛蹄筋】

中年女人必吃四种美食,女人必吃十种食谱(8)

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