人们经常用花朵来形容女人，女人是漂亮的，却也是脆弱的，由于特殊的生理结构，有很多女性都会受到“体寒”的困扰，尤其是到了天冷的时候，总感觉穿多少都冷。不仅是外在的冷，体内仿佛也在瑟瑟发抖。显然，这时候光注重外在的保暖是不够的，还需要多吃一些有助于补血养气的食物，才能让身体从内到外都暖和起来。
11月8日立冬，这意味着寒冷的脚步越走越近，女人们不妨提前给自己准备3种小零食，天然健康，每天吃上一点，滋补气血，温暖脾胃，神采奕奕的度过寒冬。下面就来看看详细做法吧，想做漂亮女人，一定别偷懒。
花生芝麻糖
1、准备半斤去皮花生，这样的花生做出来之后口感更好，当然家里有带皮的也可以直接用，营养更丰富。将其清洗干净，平铺到烤盘中，在170度的烤箱中烘烤十五分钟，使其成熟。也可以用烤的方式代替，自己觉得哪个方便用哪个。
2、将烤熟的花生米放到桌上，放入100克的熟白芝麻进去，与花生米简单混合匀。芝麻可以买现成的熟的，生的则可以用小火慢慢焙炒一会儿。
