关于榴莲的传言,你知道几个?
1,榴莲 牛奶
很多人听说榴莲和牛奶一起吃会导致咖啡因中毒,从而引发心脏病导致猝死。这一听就是假的,因为榴莲和牛奶中都没有咖啡因,何来的咖啡因中毒?
2,可乐 榴莲
可乐里虽然有咖啡因,但是含量并不高,大概是9 mg / 100 ml,而榴莲中也没有什么物质会阻碍咖啡因代谢,所以放心吃,没问题。
3,榴莲 酒
这个有点关系,但是关系也不大,有研究发现,含硫高的水果(比如榴莲)会抑制乙醛脱氢酶的活性,降低身体对酒精的代谢。但是这个实验只是体外和动物实验,具体到人身上怎么样,还有待考证。
榴莲热量高?
很多爱美人的纠结之处在于喜欢吃榴莲,但是都知道留恋的热量高,吃完胖三斤这可咋整?根据数据显示,每100g普通留恋的热量大概在150kcal左右,而100g冻干榴莲的热量大概在412kcal左右,算是热量比较高的水果了。