今天，就来给你分享两味药，黄柏和麦冬泡水喝，来滋阴燥湿祛热，帮你赶走身体里面的湿热。
我们先来看黄柏，黄柏味苦，药性寒凉，归大肠、肾和膀胱两经，具有清热燥湿，泻火解毒的功效。可以把体内的湿热全部给清除出去，对于湿热引起的四肢困重、大便黏腻、小便发黄、浑身乏力等都有很好的作用。
其次就是麦冬了，麦冬味甘，药性微寒，具有养阴生津、润肺止咳的功效。可以补足我们的阴津，还可以润肺，对于口唇干燥、口渴、皮肤干燥、潮热盗汗等症状都有很好的作用。
这2味药搭配，一个滋养阴液，一个用来清除湿热，不仅我们的身体脏腑得到滋养，还把体内的湿气和热气全部给清除出去。如果你有阴虚湿热的症状，可以参考这两味药来泡水。但是，这两味药，药性寒凉不可长期服用，会损伤我的脾胃。
好了，今天的内容，你学会了吗？需要注意的是，我们在用药前一定要请医生辨证，不可私自用药。
