俗话说：“民以食为天”，自古以来，吃一直是人们的头等大事。
“早上吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”
类似这样的问题，在日常生活中是不是常常说起。
现代人工作生活繁忙，没有太多时间自己做早餐。但是买的早餐似乎就包子、油条、杂粮煎饼、鸡蛋灌饼、手抓饼那几样，天天吃多少会腻。今天分享我家的早餐做法，虽然简单，但是美味又营养，而且做起来快速省时，十几分钟就能搞定。
我家简单快速又营养的早餐
一天的美好从早餐开始，家里有孩子以后，我很少再买早餐吃。考虑到孩子的口味和营养，早餐我都会自己用心搭配。早上少睡30分钟，一桌充满爱心的早餐就能准备好，全家人都爱吃。
我今天准备的早餐很简单，3个荷包蛋，几张胡萝卜鸡蛋饼，两碗葱油拌面，一杯热牛奶，健康营养。吃腻了外面的包子油条，可以试试这种简单营养的早餐做法哦！
荷包蛋教大家一个小技巧，煮出来又圆又整；鸡蛋饼很多人会摊，但是却不够柔软，教大家怎么烙出的鸡蛋饼柔软劲道；葱油拌面很多人都吃过，但是你可能想不到自己在家做，原来也这么简单！
下面一起来看看吧！
- 简单快速又营养的早餐 -
[ 食材 ]
葱花胡萝卜鸡蛋饼：葱花、胡萝卜丝、少许盐和鸡精、鸡蛋2个、40g普通面粉
荷包蛋：鸡蛋3个
葱油拌面：挂面或者鲜面条、葱花、盐、生抽
[ 食谱 ]
1.先做葱花鸡蛋饼，准备一把小葱洗净，切成葱花，然后搭配一点胡萝卜丝增加颜色和营养。
