立夏为什么要煮鸡蛋,立夏吃蛋是煮鸡蛋吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-04 19:29:29

第三步:准备一个锅,将鸡蛋、核桃薄膜、红枣、半勺食盐全部放入到锅中,然后开大火将它们煮10分钟,不要盖锅盖,盖锅盖很容易导致鸡蛋壳破碎。

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第四步:10分钟将鸡蛋捞出,然后将鸡蛋放入到冷水中浸泡5-6分钟,直到鸡蛋完全冷却,接着将鸡蛋敲碎,用个牙签在鸡蛋表面扎3-4下,这样能使鸡蛋更入味。

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第五步:将扎好的洞的鸡蛋再放入到锅中,最后盖上锅盖,大火将鸡蛋继续煮5分钟即可关火。煮好的鸡蛋,建议大家浸泡3小时后再吃,这样可以使汤汁中的营养物质更好的进入到鸡蛋中。

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【胡师傅有话说】:1、煮鸡蛋时,一定要冷水下锅,而且提前在盐水中浸泡一会儿,可以使鸡蛋壳更好的剥。2、鸡蛋煮好后,建议大家扎几个洞,这样可以使鸡蛋更好的入味。3、像我这样做的核桃薄膜煮鸡蛋,建议大家每天最多吃1个,不要吃太多,吃多了不利于消化,吃1个是最健康的。

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