第一,大姨妈刚走就同房,虽爽,但对女性的身体却有伤害。月经刚走的时候,内膜功能刚刚开始恢复,同房太早的话很可能引起子宫腔充血,使子宫腔内膜再次出血。而且,如果卫生没做到位,还可能导致一些病菌逆行而上进入子宫腔,增加盆腔感染的机会,严重的甚至影响*。建议要在月经完全干净后两到三天之后再同房。
另外就是大家刚好,即使自我感觉全身症状都得到缓解,或者大部分缓解了。仍旧建议静养,夫妻生活可以往后推迟,毕竟大家的精气此时都是不足的,更损耗人体的精气。
第二,很多女性把月经后的一周当做黄金瘦身期,在此时进行大量锻炼,其实在感染后,我们的身体也需要一段时间循序渐进地恢复,别急着做剧烈的运动锻炼以及繁重的家务活和等,因为身体太劳累的话,第一是不利于子宫内膜的修复,第二就是会造成头晕,头痛等情况。
第三,女性在月经期间不能拔牙,在经期刚结束时也是不建议拔牙。凝血功能没有有完全恢复正常,创口出血量会增多。所以说不建议拔牙,当然感染后的身体是比较虚弱的,而且可能还含有病毒,所以献血也是不建议的。
另外姨妈刚走,另两件事也拖不得。
第一就是要防寒保暖,所以要多穿点儿衣服,宁肯热着,别被冻着了。你不能觉得热了,要马上把衣服脱掉。最容易出问题。要尽量避免那种一冷一热的环境变化。要给身体一个缓冲期。
第二就是要补气血,
其实就是姨妈期间,女性失血,经期过后应当适量补血益气,益气血之源,气血充盛,则源盛而流自畅。妇女以血为主,以血为用,妇女的经、孕、产、乳的生理活动,是与血的盛衰、盈亏、通闭息息相关。