胖妈妈减肥方式,胖妈妈的减肥生活是怎样的

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 09:13:33

孩子生出来以后,她发现自己总是疲惫不堪,呼吸困难,臀部和膝盖疼痛。儿子五个星期大的时候,艾玛带着他参加一个亲子班,课上老师让妈妈们把孩子放在地毯上,妈妈跪在孩子身边做些游戏。可是艾玛无法做这个动作,只能尴尬地坐在椅子上。

促使艾玛痛下决心减肥的原因有两个,第一,她意识到一旦儿子断奶开始吃食物,妈妈无节制地吃垃圾食品的饮食习惯就会自然而然地传给孩子,艾玛不敢想象儿子今后也变成和自己一样。

第二个原因是因为艾玛的一次遭遇。一天她去一个酒吧,一个男人不客气地说如果给艾玛的形象打分,10分是满分的话艾玛只能得2分,尽管艾玛当面怒斥了那个男人,可是背地里她真的伤透了心。过去,对于别人的风凉话她早已习惯了,甚至有人叫她“庞然大物”她也不以为然。现在她意识到如果人们因为她“巨大”的外形而对她指指点点,必然会让儿子因为有她这个妈妈感到难堪。

“像每个妈妈一样,我想给我的儿子最好的一切,想让他健康成长,我想成为让他感到骄傲的妈妈。”

减肥的动力来了,这次是在无敌的母爱的驱动下,所以所向披靡。

儿子三个月的时候,艾玛认真研究之后开始对自己实施严格的膳食改变计划,就是完全不吃垃圾食品,取而代之的是蔬果汁。第一周艾玛就成功减掉10磅(差不多9斤),当然有这样的效果是因为她原来的基数太大了。

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又过了三个月,艾玛减掉了50斤。这时,儿子断奶,艾玛也恢复到吃普通食物。不过她一直坚持按照专业的减肥计划限制自己的饮食。

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到现在为止,一年多的时间里,艾玛减了将近120斤,差不多是她原来体重的一半。现在的她,最爱做的事情就是坐在地上陪着儿子做游戏,或是陪着儿子在户外奔跑。减肥成功不仅是她重拾美丽,充满自信,还让她找到了最适合自己的新职业,就是减肥顾问。

第二位减肥成功的妈妈叫汉娜·白文顿。

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与艾玛相比,汉娜更年轻,只有27岁,可是她的体重最高值也高于艾玛,达到了280多斤!当然,和艾玛一样,汉娜发胖的原因也是因为吃了大量的薯片和各种外卖垃圾食品。

汉娜说,当她带着两个年幼的孩子去参加幼儿游戏中心的活动时,她感到自己不应该待在那里,因为她担心自己庞大的身躯随时会碰坏压坏什么东西。

在小女儿11个月的时候,一天汉娜翻看孩子们的照片,看到照片中自己的形象,她不禁哭了起来。

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