燕窝里加什么炖好,燕窝炖好怎么加东西

进入秋季后，很多人身体变虚弱，此时是进补的最佳时机！虫草炖燕窝就非常不错，不但美味爽滑，而且非常滋补，做法也不是很难， 容易上手，下面就一起来看看。

By 意康德

用料

• 虫草 5条
• 燕窝 1盏
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 莲子 适量
• 冰糖 适量

做法步骤

1、燕窝用清水泡洗4-6个小时（燕条3个小时足够）。

2、用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质，洗好备用。