莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“甘蔗雪梨汤”的做法。春天来了,百花争艳,草木吐绿,一片欣欣向荣的景象,人们踏青赏花,沉醉在春季的美好时光里。但是,在大多数人欣赏体验春天的美景时,身体却因为春季干燥的气候有点小小的烦恼,皮肤干燥,失眠多梦,空乏无力等等不好的状态和情绪也会随之而来,影响咱们每个人的身体健康。尤其对于喜欢春季踏青拍照的女性来说,这对都最让人幸福感遭受打击的事情。最近我们这里的天气越来越热,空气越来越干燥,感觉皮肤又痒又难受,气色也非常差,好在自己还知道怎么调理,否则就真的很难受了。这几天,我隔三差五给自己做这道“甘蔗雪梨汤”吃,感觉很不错。春节过后,记得要常喝这糖水,润滑香甜,清肠刮油,女人别错过!
甘蔗每年冬天大量上市的时候,含有丰富的糖分、水分、各种维生素等,过年大姑带了一包甘蔗肉,还没来得及吃,最近几天经常用它来煮甜汤,甘蔗和雪梨本身都富含水分,直接吃太凉,所以最好熟吃,避免使肠胃受凉。春季干燥,身体很容易上火,造成口干舌燥,喉咙不舒服,还有就是年期间连续吃美味佳肴,胃肠承受了太多的负担,节后快立即调整一下,喝点清淡的甜汤,今天这一款甘蔗雪梨汤,可以缓解干燥给身体带来的不适感,还可以清清肠,身体很舒服,春季喝最好了,有生津止渴,甘凉滋润的功效,既清甜好喝,又润燥去火。春天,这汤别忘了给家人喝,清润甘凉,营养不上火,初春喝最合适。现在我把这道“甘蔗雪梨汤”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
【甘蔗雪梨汤】
食材:食材:梨1个、甘蔗肉5节、黄冰糖1大块、红枣6颗。
做法:
1、需要的食材准备好,没有甘蔗肉去水果摊,买带皮的甘蔗去皮用。