肠胃不好多吃哪些水果,肠胃不好应吃哪些水果食物

【来源：侯马市疾病预防控制中心】

水果营养又美味，但随着天气越来越冷，很多人一吃水果就肠胃不舒服。这是因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。如果把水果煮熟吃，还有营养吗？水果煮熟吃都有哪些好处？哪些水果适合煮熟吃？侯马市疾控中心一篇文章给您讲清楚：

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