小满时期宜吃什么菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 19:11:50

2.把浸泡好的绿豆倒入高压锅内,上火烧至上汽以后转小火压制十五分钟,把水熬干。

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3.水分熬干,咱这绿豆就开花了。趁热加入一点冰糖搅拌均匀,再添加适量的凉开水或者矿泉水,水量以没过绿豆为宜。

煮开后,绿豆颗颗快花,沙沙的口感也太美了。

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第二种:豌豆

豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的维生素c、优质蛋白,还能够降血压。具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

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【虾仁炒豌豆】

1.准备鲜虾仁200克放入盆中,加入少许食盐抓匀;打入半个蛋清;一小撮淀粉拌匀;准备青豆200克备用;碗中加入食盐2克、味精1克、白糖少许提鲜,再淋入一点水淀粉摇匀。

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