4、绿茶
在夏天怎么能不喝绿茶呢？绿茶作为受众最广泛的一种茶，不仅口感爽滑，而且其中所含有的维生素、氨基酸、儿茶素等成分对我们的身体有不少好处。随着天气越来越热，与其用冰淇淋，冷饮来消暑，不妨喝一杯绿茶来给身间带来一丝清凉之感。
由于绿茶是未经过发酵制成的茶叶，所以冲泡时水温不能高，否则会破坏茶中的营养成分，相反温度过低也不利于茶香的挥发，最好是用85度的温开水来冲泡，口感会更佳。
5、青驰菊
夏季气候炎热，不少人会出现上火的情况。而菊花茶性苦，微寒，非常适宜当下饮用。截至目前，我国现有菊花品种高达3000种，其中来自菊花之乡开封所产的青驰菊却能脱颖而出，早在北宋时期还被当做贡品专供皇帝饮用呢。
基于优越的地理位置和自然条件，成品的青驰菊具有外形硕大肥美、花瓣根根分明的特点，不仅如此其中含有的菊甙、水苏碱、类黄酮、维生素等营养物质也要远高于其他品种的菊花。冲泡时取1朵加入热水闷泡3分钟，待茶汤放凉时小口慢饮，入口甘甜，仿佛置身于花海般放松。
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