秋分吃什么东西最好,秋分吃鸡的说法

首页 > 经验 > 作者：YD1662023-11-05 20:59:53

5、另起锅，油热后放入大蒜爆香，再加入炖好的鸭肉，少许鸡精，开大火翻炒均匀。最后加入切好的青红椒，继续翻炒收干汤汁，即可出锅。

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吃三果一、柿子柿子在秋天成熟，富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，促进消化和抗氧化。柿子还具有润肺止咳的功效。

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二、葡萄葡萄是秋季的水果之一，富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于保护血管健康，提高免疫力，并具有滋润肌肤的功效。

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三、石榴石榴被视为富贵、吉祥的象征，秋季是石榴成熟的季节。石榴含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于改善血液循环，增强免疫力，还具有抗衰老和保护心脏健康的作用。

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