谷雨适合吃的食物,什么是谷雨第一食

1、香菜清洗干净备用

　　2、百叶买回来之后切成细丝。

　　3、锅中加水，百叶中的豆腥味比较重，所以水开后放入百叶丝过一下，取出豆腥味。

　　4、又是一道超简单的菜，将香菜和百叶丝一起放大碗中，用我们家乡最简单的调味方式，撒一点糖、生抽、香油和醋，拌一拌就可以了。

　　这道菜十分的解腻，在很多人心中，香菜只是个调味菜，香菜中富含丰富的维生素A，换季食欲不佳，香菜帮你打开胃口。(荣)